SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WIELKIE DZIEKI PIG KILLER ZA TWOJA POMOC. POWIEDZ MI CZY STOSOWAŁEŚ KIEDYS TE SUPLEMENTY KTORE CI PODAŁEM??? JAKICH EFEKTOW MOGE SIE PO NICH SPODZIEWAC??? PYTAM BO NIGDY JESZCZE NIE BRAŁEM KREATYNY CITRO I PIRO. ZAWSZE TYLKO MONO. CHCE BRAC: W DNI TRENINGOWE. RANO - 5,4 GR CITRO (9 CAPS-OLIMP), PO TRENINGU - 5,6 GR MONO (7 CAPS-BIOGENIX-200 [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] którzy jużdo allegro sięwtedy bezpośredni zwrócą. Ja zaniosłem wydrukowane : 1. Dowód wpłaty przelewu 2. Wydruk strony z aukcją 3. Meil od Allegro z "Gratulacje kupiłeś przedmiot" 4. Meil z potwierdzeniem wpłaty wysłany do SPRZEDAWCY (ja wysyłałem poprzez PŁACĘ w Allegro) 5. Moje dane zamieszkania i dane na które aktywowałem Allegro (bo [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 08:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tymi, którzy pomogą im osiągnąć cel. Strona startuje 9 kwietnia 2012 (więc mamy mało czasu), a firma ogłosiła, że 50% zysków przekaże internautom, którzy ją "rozreklamują" przed wystartowaniem. Nic nie tracisz, bo rejestracja jest darmowa, to tak jakbyś zarejestrował się na facebooku czy naszej klasie, z tą różnicą, że płacą około 1 dolara za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nosem stwierdzenia "cwaniaczek" wiec pewnie c*** go strzelił ze mam wyksztalcenie i rzeczywiscie pozamiatalem go z tym clenbuterolem. 20 minut później skrobalem samochód przed silownią, koks wychodził, poslizngnał sie schodach i wykurvił głową o schodek. Zaczął wierzgać nogami, harczec. Ludzie wylecieli z silowni, loszki ktore siedzą w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/5528e4bf34914f9d8779d6823a930e04.jpg Opis: Menu: Miska na dograna. Kupiłem dzisiaj produkty Waldena, więc będzie dużo „słodkiego”. Zapomniałem wcześniej napisać - spożywanie w jednej porcji 60-100g prochu, odbija się na przygodach w WC w nocy. Do tego Wezuwiusz zanim wybucha, daje [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19934 Data: 2014-03-01 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciągamy z opakowania w sposób przestawiony poniżej na zdjęciu: NIE DOTYKAJMY dzióbka strzykawki (miejsca gdzie zakłada się igłę) – jeśli dzióbek dotkniemy przed założeniem igły, zastrzyk jest „skażona” i nie nadaje się już do robienia zastrzyku. Brzmi to trochę zbyt panicznie, ale pamiętaj, że tu chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co napisałem po kliknięciu w wyślij poszło w ... }:-( Zaczynam jeszcze raz choć nie wiem ile chętnych będzie do czytania :-> Po dwóch dniach odpoczynku od treningów dzisiaj przed pracą z ochotą przystąpiłem do kolejnego 5-3-1 :-D Trzeci dzień treningu 5/3/1 cykl 5/5/5 - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na rzezbe to jest dieta i tlenowka - to są najwazniejsze i nieodzowne elementy szlifowania sylwetki i od razu chcialbym ci uswiadomic ze dieta to nie jedynie sciaganie przed jedzeniem skory z kurczaka a czy ty zrobisz 12 powtorzen czy 15 czy nawet 25 w serii i czy ty zrobisz tych serii 25, 50 czy 100 to jedynie najlatwiej mozesz sobie krzywde [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2004-03-27 08:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem w ogóle o czym wy tutaj tyle dyskutujecie. Przecież sprawa jest jasna! Co do ozdoby: Ozdoba NIE MA PSYCHIKI DO SW więc przegrał walkę którą mógł wygrać na punkty lub przed czasem . Co do Koksa: Pokazał że do pokonania jego jak i każdego innego nietrenującego pakera nie trzeba kogoś trenującego regularnie, mógłby go zbić co drugi nie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19942 Data: 2013-04-30 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zostanie powyższa sytuacja. Wenger jest przeciw meczom towarzyskim Manger Arsenalu Arsene Wenger uważa, że FIFA powinna zreformować kalendarz meczy międzypaństwowych, a przede wszystkim usunąć z niego mecze towarzyskie. Głos naszego bossa nie jest odosobniony. Wielu managerów i trenerów klubowych wyrażało już podobne zdanie. Wenger uważa, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Wenger uznał za konieczne zdementować wszystkie te sensacje. Prasa szczególnie chętnie pisała o rzekomym odejściu Henry'ego do FC Barcelona, co miałoby nastąpić jeszcze przed końcem jego kontraktu z Arsenalem, który wygasa w 2007 roku. Wenger wszystkie te doniesienia określił jako "fantazję" i podkreślił, że główny punkt jego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] naczczo szybsze 7 lub 10 / 4x w tyg. Od lipca coś pokombinuje z jakimś planem to ewentulanie tu wkleje, może coś będziesz mógł poprawić doradzić. A i mógłbyś powiedzieć jaki jest twój cel robienia 3x 100 brzuszków praktycznie przed każdym wysiłkiem ?? rozgrzewczy czy rzeźbowo na lato Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-06-12 00:39:31

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 00:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co trzeba Pompki na poręczach, i masz dół klaty załatwiony, + bdb nowy bodziec(poczujesz i się przekonasz), bo watpie żebyś wykonywał wcześniej wersji na klatke. nogi przed siebie, głowa na brode, koci grzbiet, łokcie idealnie na BOKI, nie do tyłu. + walcz o ciężar w tym ćw wiosło jak już to:wiosłowanie sztangą opadzie/półsztanga [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 Grudnia 20:15

    Post
    Doping

    [...] solidarności. - I dlatego chce Pan, by prawo traktowało środki dopingujące podobnie jak narkotyki? - Owszem. Chodzi o to, żeby w świetle kodeksu karnego można było przedstawiać zarzuty i karać dilerów środków dopingujących, tych, którzy je podają, i tych, którzy je zażywają. Mówiąc o dopingu, myślimy najczęściej o sporcie wyczynowym - [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13507 Data: 2005-12-28 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Skoro wzrost syntezy białka jest rezultatem zwiększonej dostawy aminokwasów do krwi stosowanie szybkowchłanialnej proteiny przed treningiem jest jak najbardziej wytłumaczalne(więcej aminokwasów+wiekszy ich transport dzięki zwiekszonemu przepływowi krwi= wzrost). Stosowanie po treningu wolnowchłanialnej proteiny tylko ze względu na krążące jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Tak więc jeszcze raz: Trening koncze 21 21.05 posilek potreningowy wg. Waszych wskazowek. OK 23.00 jestem w domu i... czy teraz powinienem lyknac te 10gram cukrow, o ktorych pisales? NIE, WW LEPIEJ OD RAZU PO TRENINGU (W POSIŁKU POTRENINGOWYM WŁAŚNIE), NIZ 2 GODZ. PÓŹNIEJ, PRZED SNEM. BINIU NAPISAŁ: ODZYWKE WOLNOWCHALNIALNA PLUS WW TYPU CARBO [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-28 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pozostało około dwa i pół roku. Czy nasi reprezentanci będą w stanie osiągnąć w tej imprezie sukcesy na miarę oczekiwań i przełamią barierę niemożności, jaka wyrosła przed nimi w 2004 w Atenach i w 2008 w Pekinie? W obu wypadkach zdobyli tylko po 10 medali, co nie mogło usatysfakcjonować opinii publicznej, rozpieszczonej wieloma dawnymi [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po raz któryś historię.Niestety chłopaka rodzice zginęli w wypadku jak miał kilka lat.Miało się nim zaopiekować wujostwo.Przyjechał z wujkiem,gdy wszyscy czekali na niego przed domem.Rodzina była liczna,więc liczył z iloma kuzynami i kuzynkami będzie mieszkał.Stał z gratami przed domem i liczy:jeden,dwa,trzy,czter,pięć,sześć...To ja będę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie robię tego dobrze. Musiałem coś poprawić i kiedy to uczyniłem, było już znacznie lepiej - przyznał Majewski. Nasz kulomiot zapytany o to, czy trochę denerwował się przed startem, bo przecież w tym sezonie nie wiedzie mu się najlepiej, a do tego kwalifikacje są zawsze trudne, odparł: - Spokojnie. Jestem przecież jednym z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 13:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobilem badania po 3 tyg od pierwszego wbicia cypio 200 e5d. ostatni strzał cypio 3 dni temu ostatni strzał hcg wczoraj 250j. Czy poziom testosteronu nie jest za niski? przedwczoraj wypilem 2 piwa (ogolnie nie pije wgl) czy to ma jakis wplyw na wynik? czy robić coś z estradiolem? Mam kupiony aromasin Testosteron 1365 (norma 249 -836) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2021-03-10 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)